Es la disciplina más desconocida de la fisioterapia, y también la más infrautilizada. La sanidad pública apenas la ofrece, y mucha gente pasa por catarros que no acaban, noches sin dormir y sensación de ahogo sin saber que existe una alternativa real.

En Francia es lo normal: cuando alguien llega con una neumonía o un niño con bronquiolitis, se le deriva a fisioterapia respiratoria en lugar de mandarlo a casa solo con medicación. Aquí todavía no hemos llegado a ese punto.

Un moco que no sale no se disuelve. Hay que moverlo.

Las técnicas que aplicamos son manuales, poco invasivas y no duelen. Sirven para movilizar mocos y secreciones, mejorar la ventilación pulmonar y facilitar la respiración. Sin fármacos y sin aparatos complicados: solo conocimiento del sistema respiratorio y manos que saben lo que hacen.

Adultos: EPOC, asma y sensación de ahogo

Es donde más trabajamos. Aquí el objetivo no es tanto sacar moco como recuperar capacidad respiratoria y quitar esa sensación de que el aire no llega. EPOC, asma, secuelas de neumonía, recuperación después de un ingreso, dificultad crónica para respirar.

También ayuda en patologías neurológicas —parkinson, distrofias, miopatías— donde la musculatura respiratoria se va debilitando y aparecen complicaciones pulmonares que se pueden prevenir con trabajo constante.

Educación respiratoria: los tres diafragmas

Esto es lo que casi nadie trabaja y donde más resultados vemos. No hay un solo diafragma: hay tres, y funcionan coordinados. Cuando esa coordinación se pierde, respirar cuesta más aunque el pulmón esté perfectamente.

Recuperarla cambia mucho las cosas en personas con EPOC, asma o dificultad crónica para respirar. Te damos ejercicios para casa y acompañamos el proceso, porque esto no se arregla en una sesión: se aprende.

Niños: bronquiolitis, bronquitis y mocos que no se van

Un catarro que se convierte en semanas de mocos, tos y noches malas. Bronquiolitis que vuelven cada invierno. Bronquitis, otitis de repetición, ese ruido al respirar que no acaba de irse.

Trabajamos para sacar la mucosidad que el niño todavía no sabe expulsar, y también te enseñamos a ti: cómo hacer un lavado nasal que sirva de verdad, cuándo dar los inhaladores para que hagan efecto y qué señales indican que hay que ir al pediatra o a urgencias.

Deportistas, cantantes y músicos de viento

No respira igual un fondista que un velocista, ni un saxofonista que un batería. La capacidad y la técnica respiratoria influyen directamente en el rendimiento, y se pueden entrenar. Es un perfil que casi nadie atiende y con el que trabajamos muy a gusto.

Antes de venir, te decimos si te podemos ayudar

Hay casos que necesitan aparatología específica o seguimiento hospitalario, y hay casos que se resuelven muy bien con trabajo manual. Saber distinguirlos forma parte del oficio.

Por eso preferimos que nos escribas antes por WhatsApp y nos cuentes qué pasa. Si vemos que lo tuyo es para nosotros, empezamos. Y si vemos que necesitas otro recurso, te decimos cuál y dónde. Nunca vas a venir a probar suerte.

Quiero saber todo sobre mi dolor→

Te atiende Miriam Martí, fisioterapeuta colegiada nº 12533.

Fisioterapia Traumatológica y Deportiva

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