Trencament fibril·lar (esquinçament muscular)

Una contractura és un múscul que es queda tens i dur, amb un punt dolorós que no s'afluixa. Pot aparèixer per una postura mantinguda, un esforç sense preparació o l'estrès. T'expliquem per què apareix, com diferenciar-la d'un trencament i com la tractem a Mitra Salud.