Mitra Salud - Fisioterapia y neurociencia

Tendinitis y rotura del supraespinoso

La tendinitis del supraespinoso es la más frecuente del hombro: duele al levantar el brazo de lado, al vestirse o al dormir sobre ese lado. Si no se trata, el tendón se desgasta y puede romperse. Te explicamos cómo reconocerla, cómo la tratamos y qué hacer si ya hay una rotura.


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Tendinitis del manguito rotador

El manguito rotador son cuatro tendones, y la tendinitis puede afectar a uno solo o a varios. Te explicamos cómo saber cuál te duele con pruebas sencillas, por qué acaba afectando a todo el hombro y cómo la tratamos.


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Pinzamiento de hombro (síndrome subacromial)

El pinzamiento de hombro es el roce del tendón del supraespinoso y de la bursa contra el acromion al levantar el brazo. Te explicamos cómo reconocerlo con pruebas sencillas, qué es la bursitis subacromial que suele acompañarlo y cómo lo tratamos.


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Tendinitis del bíceps (porción larga)

La tendinitis del bíceps provoca dolor en la parte delantera del hombro al doblar el codo con fuerza o cargar peso. Te explicamos cómo reconocerla con una prueba sencilla, por qué aparece tan a menudo junto a otras lesiones del hombro y cómo la tratamos.


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Hombro congelado (capsulitis adhesiva)

En el hombro congelado, la cápsula de la articulación se retrae y el hombro se bloquea cada vez más. Te explicamos cómo distinguirlo de una tendinitis, por qué hay más casos desde la pandemia y cómo lo tratamos para quitar el dolor y recuperar el movimiento.


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