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ICTUS ¿Cómo detectarlo?
Ictus es uno de los nombres con el que conocemos a la alteración transitoria o definitiva del funcionamiento de una o varias zonas del encéfalo, que aparece como consecuencia de un trastorno de la circulación sanguínea cerebral. También conocida como derrame cerebral, accidente cerebro vascular, apoplejía, trombosis cerebral o embolia.
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Dolor de cadera? Osteoartritis.
Con Osteoartritis. ¿Qué podemos hacer por ti?
En este post quiero hablaros de un artículo que demuestra la eficacia de una de las cosas que hacemos en consulta para ayudaros con el dolor de cadera.
El artículo trata de los efe...
Primeros Auxílios
La Importancia de Saber Actuar en Situaciones de Emergencia
Los primeros auxilios son una serie de técnicas y cuidados básicos que se brindan de inmediato a una per...
Saca los mocos! para niños y adultos
¿Estas lleno de mocos y ya no sabes que hacer? ¿Quieres sacarlos evitando medicarte? ¿Tienes un peque que no puede dorir por su causa? Desde Mitra Salud hemos decidido daros unos consejitos muy efectivos que usamos los fisioterapeutas en terapia respiratoria y podéis hacer vosotros muy fácilmente.
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Cómo luchar contra el COVID-19
Cómo luchar contra el COVID-19 - Consejos y ejercicios
Desde Mitra Salud queremos enseñarte algunos ejercicios para hacer que el COVID-19 te dé...
Salseros, bailarines y sus lesiones.
Siempre que pensamos en lesiones, pensamos en deportistas dejando a los bailarines excluidos de este grupo a pesar del esfuerzo corporal que padecen. Pero, ¿Qué Más información
CÁNCER 'tratamientos fuera del sist. de salud con evidencia científica'
Antes de empezar este post sobre tratamientos contra el cáncer fuera del sistema de salud, debo avisaros que será algo denso y quizás algo complicado de entender. Ya que debo explicar algunos sistemas fisiológicos poco ...
Comilonas y dolor lumbar
Hoy os voy a hablar de las consecuencias de las comilonas de estos días y os daré los motivos para empezar a portaros bien. Jeje.
Os vamos a hablar de la relación entre la...
Covid-19
Con este post queremos ayudar a la sociedad a mantenerse segura, bien informada de qué es lo que realmente tenemos que tener en cuenta, concienciar de la importancia de algunas cosas que aún no valoramos lo suficiente y tomar las medidas necesar...
Tratamientos farmacológicos para el coronavirus
Tratamientos farmacólogicos para el coronavirus
Recuperación Post-Vacacional¿cómo volver a la rutina?
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Estiramientos delante del ordenador
¡Ay, la vida digital! Pasamos tanto tiempo frente al ordenador que nuestros cuerpos están pidiendo auxilio: dolor de espalda, rigidez en el cuello, y esos hombros que parecen tener más nudos que una cuerda vieja. ???...
¿Como hacer más músculo en menos tiempo?
¿Quieres saber como puedes hacer más músculo en menos tiempo?
Aquí te vamos a ayudar un poquito. ¿Te suena la palabra masaje? Pues esta es una de las claves que te va a ayudar a conseguir lo que quieres.
Como hacer crecer ...
Cómo elegir zapatos
1- Coloca un folio en el suelo y pisa sobre él con fuerza, doblando la rodilla para aplanar y expandir el pie al máximo.
2- Dibuja el contorno del pie con un bolígrafo, manten...
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