Mitra Salud - Fisioterapia y neurociencia

Elige la zona donde te duele

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Artrosis de rodilla

Dolor y rigidez que aparecen poco a poco. Te explicamos qué está pasando dentro de tu rodilla y qué puedes hacer para volver a moverte mejor.


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Condropatía rotuliana

Dolor en la parte delantera de la rodilla al bajar escaleras, agacharte o pasar mucho rato sentado. Te explicamos por qué aparece y cómo se soluciona.


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Tendinitis rotuliana

Dolor justo debajo de la rótula al saltar, correr, subir escaleras o agacharte. Te explicamos por qué aparece y por qué no basta con descargar el cuádriceps.


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Tendinitis cuadricipital

Dolor justo por encima de la rótula después de un esfuerzo o una sobrecarga. Se resuelve rápido si se trata a tiempo: te explicamos cómo.


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Lesión de menisco

Dolor punzante al girar o agacharte, y a veces sensación de que la rodilla se bloquea. Te explicamos la diferencia entre pinzamiento y rotura, y cómo se tratan.


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Rotura de ligamentos cruzados

Rotura parcial o completa del cruzado anterior o posterior, con o sin operación. Te explicamos qué pasa dentro de la rodilla y cómo se recupera la estabilidad.


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Lesión de ligamentos colaterales

Dolor en el lado interno o externo de la rodilla después de un golpe o un mal gesto. Te explicamos por qué casi nunca se opera y por qué no conviene quedarse quieto.


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Síndrome de la cintilla iliotibial

Dolor en la parte externa de la rodilla al correr o bajar cuestas. Te explicamos por qué el problema casi nunca está en la cintilla, sino en la cadera.


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Tendinitis de la pata de ganso

Dolor en la parte interna de la rodilla, un poco por debajo de la articulación. Suele aparecer por sobrecarga y se resuelve rápido si se trata bien.


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Quiste de Baker

Un bulto detrás de la rodilla que molesta al doblarla o estirarla. Te explicamos por qué aparece, por qué tiende a volver y qué podemos hacer.


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Lumbalgia

Dolor y rigidez en la parte baja de la espalda, a veces hasta bloquearte. Te explicamos por qué aparece y por qué suele resolverse rápido.


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Ciática

Dolor que baja desde la espalda o el glúteo por la pierna. Te explicamos por qué no siempre es el nervio pinzado y cómo encontramos el origen real.


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Hernia discal lumbar

Cuando el disco presiona el nervio y el dolor baja por la pierna. Te explicamos por qué la mayoría no se operan y cómo trabajamos para que no vuelva.


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Dolor sacroilíaco (bloqueo)

Dolor en la parte baja de la espalda y el glúteo, a un lado, que a veces baja por la pierna. Suele resolverse en una sola sesión: te explicamos por qué.


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Síndrome del piramidal (falsa ciática)

Dolor en el glúteo que puede bajar por la pierna y empeora al estar sentado. Te explicamos por qué se llama “falsa ciática” y cómo lo resolvemos.


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Sacroíleitis

Inflamación de la articulación sacroilíaca que da dolor en las nalgas y la zona lumbar, sobre todo de madrugada y al levantarte. Te explicamos cómo distinguirla y cómo te ayudamos.


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Hernia discal cervical

Dolor de cuello que baja por el brazo, con hormigueo o pérdida de fuerza en la mano. Te explicamos qué es y cómo la tratamos, tanto si te operan como si no.


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Tortícolis

El cuello se bloquea de golpe y no puedes girar la cabeza. Te explicamos por qué pasa y cómo lo resolvemos, normalmente en una sola sesión.


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Latigazo cervical

Dolor y rigidez de cuello tras un accidente o un frenazo brusco, a veces días después. Te explicamos por qué conviene tratarlo pronto y cómo lo hacemos.


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Dolor de cabeza por tensión cervical

Dolor de cabeza que aprieta como una cinta o que nace en la nuca. Te explicamos cuándo viene de la tensión del cuello y cómo lo tratamos.


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Mareos cervicales

Mareos, inestabilidad o sensación de borrachera que vienen del cuello. Te explicamos cómo saber si son cervicales o del oído, con pruebas que puedes hacer en casa.


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Tensión mandibular, bruxismo y ATM

Aprietas los dientes, te duele la mandíbula o te cruje al abrir la boca. Te explicamos por qué pasa y cómo lo tratamos de forma mucho más llevadera.


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